指導者

各ライフステージで必要となる生活習慣病予防、食育、栄養素などの講話とグループワーク

食品と栄養素、その効果、食材の旬など、食育に関する講話  

障害年金制度、公的年金について正しい知識を提供します

折って楽しく、贈って喜ばれ、折る人も観る人も優しい気持ちにしてくれる折紙作品づくりの指導を心がけます。 基礎...

漢字（近代詩文書・実用書の普及調和体書） 実用書の普及

・アロマセラピーの基礎 ・家庭でのアロマの使い方 ・ストレス軽減のためのアロマの使い方等

・アロマセラピーの基礎 ・高齢者へのハンドセラピー ・介護アロマ（介護施設や自宅介護の方へのアロマの活用法）

大正琴の基礎練習、およびアンサンブル演奏。

・ビーズを使ったサンキャッチャー作り ・食育指導 ・ハーブ料理作り指導　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

一般基礎体操、高齢者用体操、簡単気功、一般～高齢者太極拳