更新日2024年8月14日
笑顔で元気、一人一人が輝いて生きるために。
「暮らしの中の人権講座」の第3回を本神崎地区の「こうざき校区公民館」にて開催しました。
講師は、心理カウンセラーのマックビーン光子さんです。
毎日を生き生き生きるために先生が心掛けていることは、
笑顔、毎日感動する、誰かをほめる の3つだそうです。
まず簡単にできることは、笑うことかなと思います。23秒の笑いが健康につながるそうです。
誰にも共通にある命の大切さについて感じさせてくれるお話でした。
「幸せは自分で作らにゃ。」参加者の95歳の方の言葉が印象的でした。
3分間トーク「幸せを感じるときについて」
笑いヨガ実践中
ヘイトスピーチにかかわって
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